マインドを自己コントロールできるようになる!自己強化瞑想マニュアル

yoga

あなたは精神的に打たれ弱いタイプですか?

何かトラブルがあればすぐに落ち込んでしまったり、交渉ごとなどでは相手が理屈の合わない
デタラメな主張であっても強気に出てきただけで腰砕けになる
といった状況かもしれません。

このような情けない自分にいらつきながらも、卑屈な態度を取り続ける事に嫌気がさしている
のではないでしょうか。

西新宿にある普通のマッサージ店「らくーん22」店長で、あん摩マッサージ指圧師の大藤浩一
さんは、自らが精神崩壊状態間近にまで追い込まれたこともあって、ヨガや瞑想、レイキなど
の修行や研究も続けてきたといいます。

その結果、現在では精神的に常に安定的になるようセルフコントロールが出来るようになり、
心が乱れることもなければ、かつてのようにヘタレな人生を送ることもなくなったといいます
し、大藤さん自身だけでなく、マインドを強化したいと考える多くの人の指導もできるように
なったそうです。

その大藤さんがマインド強化のセミナーで教えている内容をマニュアル化したのが「自己強化
瞑想マニュアル
」です。

あなた一人でも1日30秒からという短時間で取り組めますし、今までに三日坊主にさえならず
1回、2回程度で挫折していたとしても実践するごとに効果を実感できますから、意外に継続が
できることに気づくのではないかと思います。

もちろん、あなたが今までにヨガや瞑想に本格的に取り組んだ経験が全くなくても、一切問題
ありません。

自己強化瞑想マニュアルに全て具体的に手順が書かれていますし、新興宗教などとは一切無縁
の精神強化だけに特化した内容ですので、「お布施」や「信心」などは必要ありません。

【文章を開く】

このページの先頭へ