トレーニング不要!実践凡人からのハイブリッド集中力

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集中して取り組まないといけないのに、なんとなく注意散漫な状態で時間ばかりが過ぎていくと
いった経験をしたことはありませんか?

試験が近づいてくると、気持ちばかりが焦ってしまって勉強がおろそかになったり、ダラダラと
過ごしてしまったことがあるかもしれません。

好きなことに関しては特に意識をしなくても集中できるのにもかかわらず、強制的にさせられる
ことであったり、嫌々取り組まざるをえないことに対しては集中するのが難しいものです。

無理に集中力を高めようとしても全く集中できなかったり、かえって逆効果になったという人も
いると思います。

また、集中力を高めるトレーニングや音源といったものを活用しても、全く効果がなかったので
はないでしょうか。

せっかくトレーニングをしても必要なときには全く集中できなかったり、集中できるという音を
聞いてもうるさいだけで逆に耳障りに感じたかもしれません。

自己啓発や能力開発を行っているハートストリングス代表の田中孝憲さんは、あなたと同じよう
に集中したいときに集中できずに悩んでいる人があまりに多いことに驚いたといいます。

しかし、たとえ、やる気や意欲がなかったとしても、集中することが可能だということは意外に
知られていません。

集中力をコントロールする方法と手順を知ってしまえば、特別なトレーニングを行わなくても
集中した状態に移行することができるからです。

その手順と方法をまとめたのが「実践凡人からのハイブリッド集中力」です。
トレーニングなどを行わなくても、内容を理解できれば、その場から実践できます。

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