「スポーツ」の記事一覧

フォームを身につけるのは誤り!神谷流テニス最速上達法

テニスで上達するには、瞬発力や走力、体力などの基礎能力を高めた上で、正しいフォームを 身につけるのが唯一の方法と考えられています。 それ以外に、あがって頭の中が真っ白になるようなこともなく、常に沈着冷静な判断が行える だ・・・

基本が重要!弓道射法八節習得プログラム

あなたは弓道で以下のような悩みを抱えていませんか? 皆中が安定しない 弓道の基本はわかっているつもりだが上達できない 狙った通りに的に当たらない(中の悩み) 貫徹力が乏しい(貫の悩み) 上手く出来たことは何度かあるが持続・・・

少年野球のエースピッチャーになるための練習法「エースの方程式」

エースピッチャーになるためには、どうすればいいのでしょうか? 卓越した身体能力と野球センス、さらには優れた指導陣による最高のトレーニングといった ことが思い浮かぶかもしれませんが、これらの中の一つも満たしていないから自分・・・

ダンススクール受講生の半分以上ができていない!社交ダンスのリズム練習法

ダンススクールで社交ダンスを習っている受講生の半分以上がまともにできていないことがある と指摘をするのは、プロダンサーでダンス講師の菅原眞由さんです。 それは「リズム」です。 菅原さんは全くの素人相手だけでなく、ダンス教・・・

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